Monthly Archives: February 2018

Nivelrikko ja treenaaminen?

nivelrikko kehonomi helsinki

Aika naputella uutta postausta. Aiheesta joka tuntuu liippaavan melkoisen monia. Ja se aihehan on siis… “Nivelrikko (artroosi) ja treenaaminen” Jeps, erittäin tuttu maanvaiva, etenkin 40v ikään ehtineillä. Nivelrikkohan luetaan krooniseksi nivelsairaudeksi ja sitä harvemmin todetaan nuoremmilla. Paitsi jos jonkin loukkaantumisen seurauksena on syntynyt rustovaurio. Nivelrikkoja esiintyy polvissa, lonkkanivelissä ja sormissa yleisimmin. Myös niskan ja lanneselän […]