Polven rustovaurio ja kuntoutus
Polven rustovaurion yllättäessä on tärkeä hoitaa kokonaisuus kuntoon. Lue lisää kuinka osteopaatti hoitaa rustovauriota ja kuinka treenata oikein.Oireet ja diagnosointiYleisimmät oireetPolven rustovaurio, joka tunnetaan myös nimellä nivelrustovaurio, voi ilmetä useina oireina, joista yleisimmät ovat kipu, turvotus ja liikkuvuuden rajoittuminen. Kipu
Olkapään limapussin tulehdus – Kuinka hoitaa sitä?
Olkapään limapussin tulehdus, eli bursiitti, on yleinen ja varsin pirullinen vaiva, joka johtuu limapussin ärsyyntymisestä tai tulehtumisesta. Limapussi on nesteen täyttämä pussi, joka toimii pehmusteena lihasten, jänteiden ja luiden välillä. Kun olkapään limapussi tulehtuu, liikkuminen voi muuttua kivuliaaksi ja rajoittuneeksi.
Osteopatian vaikutus kehon eri kerroksiin
Kehosi on muutakin kuin pelkkää lihaa ja luita. Elävänä, hengittävänä ihmisenä sinulla on monimutkainen järjestelmä toisiinsa liittyviä kerroksia - ihosta lihaksiin ja elimiin - jotka toimivat yhdessä pitääkseen sinut liikkeessä. Tämä on siis fyysinen ja fysiologinen minäsi. Näiden kerrosten lisäksi
Kipu osteopaatin näkökulmasta
Tämä postaus käsittelee kipua, kivun eri tasoja ja hoidon vaikutusta kehossa ja kuinka osteopaatti sen tulkitsee. Tämä ei siis ole kliininen referenssi kivun patologiasta suhteessa anamneesiin tai diagnostinen työkalu kuinka kipu ja hoito toimivat faktuaalisesti ja tutkimuksellisesti. Mikäli kipu aiheena
Raskausajan hieronta, osteopatia vai fysioterapia – Mikä neuvoksi?
Aina silloin tällöin tulee eteen kysymys voiko raskaana tulla hoitoon ja mikä hoitomuoto auttaa parhaiten raskaana olevalle? Vastaus on yksinkertaisesti: voi tulla ja kyllä, se on myös turvallista..lisäyksenä voidaan todeta että se on myös hyödyllistä monellakin tapaa. Suurimmat keholliset ongelmat
Olkapään kipu ja hoito
Tämän kirjoituksen tavoitteena on hieman valaista olkapään erilaisia kiputiloja ja näiden ongelmien hoitoon liittyviä tekijöitä ja ajatuksia. Olkapää on alue jonka erilaisia kiputiloja ja ongelmia esiintyy sekä miehillä että naisilla, nuorista ikääntyneisiin.Vaivaa ja kipua voivat aiheuttaa tietynlainen tekeminen urheilusta jokapäiväiseen elämään
Aivojen hyvinvoinnista pt 2 – Aivotonta ravintoa!
Jatketaan samalla teemalla nyt ja tulevissakin postauksissa, eli aivojen hyvinvointiteemalla á la Kehonomi.Viime vuosina on tuotettu massiivinen määrä tutkimustietoa terveyden ja hyvinvoinnin saralla, liittyen ruoka-aineisiin ja ruokavalioon. Tässä kiteytettynä aivoille ja niiden kognitiiviselle toiminnalle haitallisimpia tuoteryhmiä..1. Sokeroidut juomatLimut ovat suosituimpia
Aivojen hyvinvoinnista pt1
Taas on paljon vettä virrannut joessa viime postauksen jälkeen. On ollut melkoista haipakkaa mutta tässä nyt ajateltiin vähän aktivoitua ja laittaa aivosolu kohtaamaan toisensa:)Viimeksi aivoista puhuessa, oli pointtina kreatiinin merkitys aivojen toiminnan kannalta. Nyt sitten vähän juttua aivojen toimintakyvystä, mitä
Alaraajavammoista asiaa
On taas hippasen venähtänyt edellisestä postauksesta joten tässä nyt sitten postausta senkin edestä. Piti nimittäin raapaista kasaan yleisimmistä alaraajavammoista yhteenvetoa. Käsitellään siis tässä enemmän tai vähemmän traumaperäisiä, eli iskun, väännön tms seurauksena esiintyviä probleemia mitä tulee ihmisillä eteen..no olihan tähän
Tanssi kohti elämää!
Heips.Taas olisi aika pistää uutta tekstiä tulille. Eilen tuli törmättyä uutiseen jossa Helsingin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan tutkija Hanna Poikonen kertoo tanssin vaikutuksesta ihmiseen.Voit lukea artikkelin tästä linkistä.Indeed. Samaa mieltä olemme että tanssi on yksi parhaista tavoista kehittää aivoja kokonaisuutena. Aistimukset