Osteopatia ja hyvinvointi

Kehosi on muutakin kuin pelkkää lihaa ja luita. Elävänä, hengittävänä ihmisenä sinulla on monimutkainen järjestelmä toisiinsa liittyviä kerroksia - ihosta lihaksiin ja elimiin - jotka toimivat yhdessä pitääkseen sinut liikkeessä. Tämä on siis fyysinen ja fysiologinen minäsi. Näiden kerrosten lisäksi

Aina silloin tällöin tulee eteen kysymys voiko raskaana tulla hoitoon ja mikä hoitomuoto auttaa parhaiten raskaana olevalle? Vastaus on yksinkertaisesti: voi tulla ja kyllä, se on myös turvallista..lisäyksenä voidaan todeta että se on myös hyödyllistä monellakin tapaa. Suurimmat keholliset ongelmat

Tämän kirjoituksen tavoitteena on hieman valaista olkapään erilaisia kiputiloja ja näiden ongelmien hoitoon liittyviä tekijöitä ja ajatuksia. Olkapää on alue jonka erilaisia kiputiloja ja ongelmia esiintyy sekä miehillä että naisilla, nuorista ikääntyneisiin.Vaivaa ja kipua voivat aiheuttaa tietynlainen tekeminen urheilusta jokapäiväiseen elämään

Jatketaan samalla teemalla nyt ja tulevissakin postauksissa, eli aivojen hyvinvointiteemalla á la Kehonomi.Viime vuosina on tuotettu massiivinen määrä tutkimustietoa terveyden ja hyvinvoinnin saralla, liittyen ruoka-aineisiin ja ruokavalioon. Tässä kiteytettynä aivoille ja niiden kognitiiviselle toiminnalle haitallisimpia tuoteryhmiä..1. Sokeroidut juomatLimut ovat suosituimpia

Taas on paljon vettä virrannut joessa viime postauksen jälkeen. On ollut melkoista haipakkaa mutta tässä nyt ajateltiin vähän aktivoitua ja laittaa aivosolu kohtaamaan toisensa:)Viimeksi aivoista puhuessa, oli pointtina kreatiinin merkitys aivojen toiminnan kannalta. Nyt sitten vähän juttua aivojen toimintakyvystä, mitä

On taas hippasen venähtänyt edellisestä postauksesta joten tässä nyt sitten postausta senkin edestä. Piti nimittäin raapaista kasaan yleisimmistä alaraajavammoista yhteenvetoa. Käsitellään siis tässä enemmän tai vähemmän traumaperäisiä, eli iskun, väännön tms seurauksena esiintyviä probleemia mitä tulee ihmisillä eteen..no olihan tähän

Heips.Taas olisi aika pistää uutta tekstiä tulille. Eilen tuli törmättyä uutiseen jossa Helsingin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan tutkija Hanna Poikonen kertoo tanssin vaikutuksesta ihmiseen.Voit lukea artikkelin tästä linkistä.Indeed. Samaa mieltä olemme että tanssi on yksi parhaista tavoista kehittää aivoja kokonaisuutena. Aistimukset

Kreatiini yhdistetään usein ns bulkkaaviin bodareihin. Useasti törmää artikkeleihin joissakreatiinimonohydraattia tai -pyruvaattia ylistetään treeniä ja suoritusta sekä palautusta parantavina ja nopeuttavina lisäravinteina. Totta tuo on mutta tarkastellaan tätä hieman toisesta näkökulmasta.Eli käsitellään tässä postauksessa kreatiinia aivotoiminnan kannalta.Kerrataanpa vielä mitä on